Najrýchlejší spôsob, ako budovať svaly a silu? Cvičenie a strava sú skvelé, ale kreatín urýchli váš pokrok. Podľa všetkých štúdií a recenzií je to najúčinnejší legálny doplnok stravy, ktorý skutočne pomáha rastu svalov. Pravidelní cvičenci po jeho použití priberú asi 5 kg.

Do nášho vylepšeného prémiového kreatínu sme pridali nové ovocné príchute: citrón, maracuja a zelené jablko. A vďaka kvalite spracovania, na rozdiel od lacnejších variantov, nebudete mať žiadne problémy s jeho trávením. Teraz získate k každému nákupu druhé balenie ZADARMO – 2x300 g, čo vystačí na 2 mesiace. Obdobie akcie: 5.1.-10.1.2026. Balení na sklade: 7

100% kreatín monohydrát je jeden z najviac skúmaných doplnkov stravy pre športovcov. Pôsobí tak, že sa ukladá v tele vo forme kreatínfosfátu, ktorý slúži ako rýchly zdroj energie (ATP) pre prácu svalov. To zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkych, po sebe idúcich intervalov intenzívneho tréningu.

To je dôležité najmä pre krátkodobú, explozívnu alebo silovú výkonnosť. V praxi to môže znamenať dlhšiu sériu ťažkých drepov, rýchlejší šprint alebo vyššie tempo počas náročného CrossFit WOD.

Kreatín monohydrát v prášku sa hodí do vášho tréningového programu, či už robíte silový tréning, tímové športy, beh, HIIT alebo CrossFit. Môžu ho používať muži aj ženy, bez ohľadu na ich výkonnostnú úroveň. U ľudí nad 55 rokov môže tiež zvýšiť účinky silového tréningu. Ten by sa mal vykonávať najmenej trikrát týždenne s postupným zvyšovaním záťaže a intenzity zodpovedajúcej 65-75 % maximálnej hodnoty pre jedno opakovanie. Aby ste dosiahli všetky výhody kreatínu, musíte užívať 3 g denne.

100 % kreatín monohydrát a jeho výhody

• Kreatín monohydrát vo forme rozpustného prášku.
  
• Zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe idúcich intervalov intenzívneho cvičenia.
  
• Môže podporovať účinky silového tréningu u ľudí nad 55 rokov.
  
• Vhodný pred, počas a po tréningu.
  
• dostupný v osviežujúcich ovocných príchutiach a bez príchute
  
• verzia bez príchute obsahuje iba čistý kreatín monohydrát bez umelých sladidiel
  
• bez lepku, laktózy a GMO
  
• ideálny pre športovcov všetkých úrovní
  
• vhodný aj pre vegánov

Upozornenie:
Doplnky stravy by nemali byť používané ako náhrada pestrej stravy. Nevhodné pre deti, tehotné alebo dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte mimo dosahu detí, na suchom a tmavom mieste pri teplote 4 °C až 25 °C.
Hmotnosť: 2x300 g